ダイエット

ベスト体重は53ｋｇですが、今は60ｋｇ近くあります。
あ～太ったよ。
宮城ではコタツから出れない毎日・・・
もっと太るな・・・

ダイエット始めようと思います。
腰と膝のリハビリも兼ねて。
さて何をしようか・・・

とりあえず筋肉も付けたいのでプロテイン買ってみました。
筋トレしよ。



明日で今週の仕事お～わり！！
土曜は松島へ行こ～（＾o＾）/
松島と言ったら牡蠣！！
俺は舐めただけで気持ち悪くなりますが何か？
ってか今想像しただけで気持ち悪くなってきた・・・

美味しい煎餅屋で煎餅買ってこよ。