筋トレグッズ

身体鍛えるために買ってみた☆

・レッグトレーニング
膝が痛いからエアロバイクも1時間が限界なので、
膝の周りの筋肉から鍛えることにした。

こいつで腕立て伏せやるとかなりくる～♪

やっと買いましたよ腹筋ローラー☆

腹筋にくるねこれ！！

身体の健康を考えて鍛え直しますよこれからは！！