筋トレグッズ

身体鍛えるために買ってみた☆

・レッグトレーニング
膝が痛いからエアロバイクも1時間が限界なので、
膝の周りの筋肉から鍛えることにした。

こいつで腕立て伏せやるとかなりくる～♪

やっと買いましたよ腹筋ローラー☆

腹筋にくるねこれ！！

身体の健康を考えて鍛え直しますよこれからは！！

ストレッチ

身体を大切にするため、
今日からストレッチをちゃんとしてから寝よう♪

さて何から始めればいいんだろう・・・

最初は何となくからだねきっと（＾皿＾）

いつまでなのか・・・

先日は寝室に殺人鬼が現れて体を揺すぶられる夢で目覚めたら地震だった。

今日もお昼と残業中に長い揺れを感じた。

いつまで続くんだろう・・・
ちょいと疲れてきた。

今週は親の誕生日なので明日夜から東京に帰ります。

ご注文

腹筋ローラーご注文です！！

早く来ないかなぁ♪

やきそば

最近の夜ご飯はリンゴだけだったんだけど、
テレビで焼きそば特集してたので食べたくなってしまった。
そしたらまぁカップ焼きそばがあったので食べてしまった・・・

今週末は筋トレグッズでも探しに行こうかな♪